5ª Corrida Ilumina - a evolução de uma corredora, das últimas colocações para o 5ª lugar no pódio !!

Bom, hoje farei um post um pouco diferente. Não falarei de mim ou de minhas corridas. Realatarei a história de uma amiga.

Hoje falarei da Milena, e de sua história de superação e à sua excelente evolução na corrida.

Milena é uma  integrante de nossa equipe, já citada várias vezes aqui no Blog.

Mãe de dois filhos (Pedro e Davi, duas figurinhas), casada com Fábio, advogada, e corredora nata.

Extremamente dedicada aos treinos, conta com a cooperação do maridão para cuidar dos filhos e poder treinar.

Diz ela ter a personalidade forte, mas nós da corrida não conhecemos esse lado. Conhecemos a mãezona, amiga, simpática, sorridente e excelente corredora.

Para compor sua história na corrida, vou copiar seu próprio depoimento, relatado no blog de nossa equipe Fit Labore :

“Gostaria de dar meu depoimento com relação ao que a Fit Labore e o professor Rogério tem feito por mim.

Eu sentia muitas dores pelo corpo, estava pesando 78 kgs, dormia muito mal e andava estressada. Então decidi que precisava mudar o meu estilo de vida. Comecei fazer uma dieta, fiz dois meses de dieta e perdi 400 grs, fui há uma médica fiz até exames para ver porque não emagrecia e deram todos normais, aí a médica me disse que após os 35 anos se eu só fizesse essa dieta e não fizesse exercício iria engordar um quilo por ano. Então, como a pelo menos um ano atrás, já tinha ouvido falar do trabalho do professor Rogério, em agosto de 2011 iniciamos os treinos e para minha surpresa, pois não imagina perder peso tão rápido, comecei a emagrecer peso mês a mês e hoje março de 2012 estou pesando 59 kgs, ou seja perdi 19 kgs em 07 meses, nunca mais tive dores no corpo e durmo como um anjo, isso sem falar no bem estar e disposição que a corrida me deu.

Posso dizer que com a corrida me encontrei e hoje acho que não sei mais viver sem ela.

Sou muito grata ao professor Rogério e a Fit Labore pelos meus treinos que me fizeram chegar ao meu objetivo.”

Bom... ano passado a Milena foi uma das últimas colocadas na corrida Ilumina, na sua estréia nos 10k com o tempo de  01:08:55. No resultado oficail da prova foi a 30ª de 34 atletas inscritas. 

Esse ano tudo mudou. Com uma evolução constante, conquistada na base de muito treino e acompanhamento realizado por grandes profissionais, nosso amigo e coach, o carioca Rogério Cardoso de Barros e seu parceiro e também nosso amigo Beto (Roberto Collaço) . Rogério cuida da parte das planilhas de corrida e o Betão em conjunto trabalha toda a parte de musculação e fortalecimento. Parceria mais que perfeita, e o resultado está aí. Esse ano a Milena foi a 5ª colocada na classificação geral, com um belo tempo de 00:54:53, melhora de 14 minutos. E olha que esse não foi o seu melhor tempo no ano .

Deixo aqui os meus parabéns a essa guerreira e exemplo de garra e determinação !! E também a minha torcida, para que no ano que vem figure no 1º Lugar no pódio da corrida Ilumina !! 

                                                                           2011

                                                          2012 com seu filho Pedro